Kuinka paljon liikuntaa koira tarvitsee?

Koiran ystävänä ymmärrät liikunnan tärkeyden. Tiedät, kuinka tärkeää sinulle ja koirallesi on ulkoiluttaa koiraasi joka päivä. Voit jopa lukea tämän sanonnan "väsynyt koira on hyvä koira". Mutta eri koirat vaativat eritasoista aktiivisuutta, kuten yksi koira voi olla hyvä vanhanaikainen nahkapanta, kun taas toinen tarvitsee tukevat no-ved-valjaat. Oletko koskaan miettinyt: "Kuinka paljon liikuntaa koirani todella tarvitsee?"

Liikunnan tärkeimmät edut koirille ovat:

1. Paranna fyysistä terveyttä

2. Parantaa mielenterveyttä

3. Vähennä tylsyydestä tai ahdistuksesta johtuvaa huonoa käytöstä

Se, kuinka paljon liikuntaa koira tarvitsee, riippuu useista tekijöistä, mukaan lukien ikä, rotu, fyysinen kunto/vamma ja ympäristö.

Olemme koonneet yleiset ohjeet koiraharjoitteluun, mutta muista ottaa huomioon koirasi persoonallisuus ja kyvyt. Keskustele eläinlääkärin kanssa ennen kuin aloitat harjoittelun koirasi kanssa! Täältä löydät täydellisen oppaan saadaksesi ideoita siitä, miten harjoitella koirasi kanssa.

Kuinka paljon liikuntaa koiranpentu tarvitsee?

Aikuisiin koiriin verrattuna pennut ovat energisiä, mutta niillä on vähemmän kestävyyttä. Ne kasvavat edelleen, mikä tarkoittaa, että he tarvitsevat lisää taukoja ja heidän peliaikansa on jaettava pienempiin osiin.

Harkitse lyhyempiä 5-10 minuutin istuntoja koiranpennun kanssa, joihin kuuluu koulutusta, kävelyä ja jopa leikkimistä. Harjoittelu on tässä avainasemassa, ja kaiken, mikä nostaa koiranpennun sykettä, pitäisi toimia.

Mitä pidempään sinä ja pentu harjoittelet yhdessä, sitä paremmin pystyt tunnistamaan väsymyksen merkit ja milloin lopetat.

Pitkät kävelyt voivat olla vaikeita kehittyvän pennun vartalolle, erityisesti nivelille ja luille, joten lyhyiden kävelylenkkien aloittaminen on yleensä suositeltavaa.

Hyvä ohje on kävellä viisi minuuttia jokaisessa pennun elinkuukaudessa, jopa kahdesti päivässä. Siksi 12-viikon ikäinen pentu voi kävellä turvallisesti 15 minuuttia aamulla ja illalla.

Harjoitus aikuisille koirille

Et tule yllättämään, että tämä rotu vaikuttaa siihen, kuinka paljon liikuntaa aikuinen koira tarvitsee. Vaikka ikä ja kunto ovat kaksi suurinta huomioon otettavaa tekijää koiraa treenattaessa, rotu on osoitus koiran yleisestä aktiivisuustasosta.

Joitakin aktiivisempia koirarotutyyppejä, jotka vaativat enemmän liikuntaa, ovat:

terrieri

paimen

Noutaja

osoitin

tuoksukoira

Yleensä aikuinen collie tai urheilukoira tarvitsee 60-90 minuuttia liikuntaa päivässä. Tähän tulisi sisältyä rasittavampi harjoitus, kuten juoksu, leikkiminen muiden koirien kanssa tai patikointi. Hyperaktiiviset koirat voivat menestyä koiralajeissa, kuten agilityssä tai flyballissa! Tasapainotyö on myös lemmikkieläinten vanhempien suosiossa. Jos aamu- tai iltatunnit eivät sovi aktiiviselle koirallesi, voit järjestää sen treenaamaan kaverin kanssa koirapäiväkodissa.

Joitakin vähemmän aktiivisia koirarotutyyppejä, jotka vaativat vähemmän liikuntaa, ovat:

Lelulajikkeet (Malta, York, Chihuahua)

jättiläisrodut (tanskangogit, mastiffit, newfoundlandit)

Brakykefaalinen eli smush-nukkarotu (mopsi, ranskanbulldoggi, shih tzu)

Aikuisten lelut tai vähän energiaa kuluttavat rodut vaativat 30-60 minuuttia liikuntaa päivässä. Joillekin koirille tämä tarkoittaa hidasta kävelyä naapurustossa. Kaikille muille se on muutama peli takapihalla. Tietenkin kaikkien koirien aktiivisuustarpeet riippuvat iästä ja kyvyistä.

Treenit vanhemmille koirille

Koirien ikääntyessä niiden kävely voi jäykkä niveltulehduksen vuoksi ja ne voivat väsyä nopeammin kävelyllä. Vanhempi pentu ei ehkä liiku yhtä nopeasti tai niin pitkälle kuin ennen, mutta liikunta on silti tärkeä osa hänen rutiinia! Nivellisät voivat auttaa lievittämään jäykkyyttä; keskustele tästä vaihtoehdosta eläinlääkärisi kanssa.

Yleensä vanhemmat koirat tarvitsevat noin 30-60 minuuttia liikuntaa päivässä jaettuna kahteen tai useampaan "aktiivisuusjaksoon".

Joillekin koirille tämä voi tarkoittaa tavallista kävelyä. Uinti voi olla hyvä vaihtoehto koirille, joilla on nivelongelmia.

Myös henkinen toiminta on tärkeää

Harjoittelu ei ole vain fyysistä voimaa. Henkisellä stimulaatiolla on tärkeä rooli koiran terveydelle. Aivan kuten fyysinen aktiivisuus, henkinen toiminta voi torjua tylsyyttä, parantaa mielialaa ja pitää koirasi terveenä.

Kaikki koirat voivat hyötyä henkisestä stimulaatiosta, mutta se on erityisen tärkeää koirille, jotka ovat loukkaantuneet tai joilla on liikkumisongelmia ikääntyessään. He eivät ehkä enää tarvitse yhtä paljon fyysistä aktiivisuutta, mutta he tarvitsevat silti hyvää aivoharjoitusta! Henkisiä aktiviteetteja voivat olla:

1. Opetuslelut (Linkki Nina Ottossoniin, arvostettuun ruotsalaiseen opetuslelusarjaan. Klikkaa tästä nähdäksesi videoarvostelut suosituista opetusleluista.)

2. Tottelevaisuuskoulutus

3. Pelit, kuten piilopaikka, nenän etsiminen tai vieraanvaraisuuden metsästys

4. Pidä kanssasi laatuaikaa ja katsekontaktia

Koirasi terveys on perheen asia, joten ota kaikki mukaan koirasi liikuntarutiiniin. Perhekävelyt ja pelit auttavat sinua luomaan siteen koiraasi ja toisiisi. Lisäksi ne ovat hyviä myös sinulle; tutkimus todistaa!

Päivinä, jolloin sinulla ei ole aikaa treenata koiraasi niin paljon kuin mahdollista, vuokraa ulkoiluttaja tai kokeile koirapäivähoitoa. Liikunta auttaa pitämään koirasi (ja sinut) terveenä ja hyvin käyttäytyvänä.